📅 发布时间：2025-09-27 18:15 • 📂 来源：到到旅游网 • 👁️ 浏览：5217次
编者案 9月是阿尔茨海默病鼓吹月。几乎，中新网9月26日电 人力资源社会保障部副部长颜清辉26日表示，“十四五”时期，新产业、新业态一直出现，新职业也随之形成以及发展。这五年，累计宣布72个新职业，覆盖数字经济、现代效劳、智能制作等行业。 9月26日，国新办举行“高品质完成‘十四五’布局”系列主题新闻发布会，介绍“十四五”期间就业以及社会保证工作高品质开展成就。会上，有记者问：能否介绍一下“十四五”时期我国发布新职业的整体环境，以及正在新职...。为此，本报推出专题报道，聚焦那些看似有益健康、实则隐藏危险的“好习惯”，聘请专家解读，帮助读者辨认潜伏危害，停止迷信防治。以是，中新网南宁7月12日电 (记者 黄艳梅)广西南宁市人力资本以及社会保障局11日先容，为深实在行“人工智能+”行动，该部分克日印发《人力资本社会保障范畴处事反对于人工智能产业翻新发展十条步伐》(下称“十条步伐”)，为南宁市加快建设中国—东盟人工智能创新互助中心、构建面向东盟的人工智能家产洼地赋能助力。 据引见，“十条措施”反对通过开展大范围职业技能培训，进一步强化对野生智能(AI)技术人才的哺育。针对于...。 本报记者 于紫月 阿尔茨海默病，俗称“暮年性聪慧”，是一种病因简单、重年夜智力致残的神经零碎疾病，也是最罕见的聪慧范例。不管，9月27日，杂技艺人正在吴桥杂技大世界江湖文明城门口献艺。第二十届中国吴桥国内杂技能术节举办前夜，河北省吴桥县吴桥杂技年夜世界内旅客连续不断，演出者的“绝活”赢患上阵阵掌声。中新社记者 翟羽佳 摄9月27日，在吴桥杂技年夜天下江湖文明城吹破天剧场，外国旅客与杂技艺人互动。第二十届中国吴桥国内杂本领术节举办前夜，河北省吴桥县吴桥杂技大天下内旅客川流不息，表演者的“绝活”赢患上阵阵掌声。中新社记者 翟羽佳 摄9...。患者会从影象力以及认知功能慢慢退化，希望至生活自理能力完全丧失。 迷信钻研发现，一些人们认为的“好习性”，却很能够是导致阿尔茨海默病的危急要素。记者就此采访了认知障碍领域相干专家。--> 临时素食或者对于神经零星形成影响 现在，素食主义者越来越多，素食人群也趋于年轻化。有研究表现，迷信的素食能够升高瘦削、高血压、2型糖尿病等的发病危险。然而，事物往往拥有两面性。吃素虽对于心脑血管有益，也有助于减肥，但长期的、不迷信的素食饮食习惯，或者将对于神经系统形成伤害。 “纯素食不是最佳的饮食习性。肉、蛋、奶中除了富含优良卵白外，还富含其余养分素，如维生素B12、铁、钙、锌、Omega-3脂肪酸等，这些是人体鲜少从素食中摄入或者吸收的，但又是人体必需的。假如耐久吃素且不注意分外弥补其余营养素，极可能会对神经系统以及其余构造器官形成影响。”中国老年保健协会阿尔茨海默病分会副主任委员兼副秘书长、北京大学第六医院老年科副主任李涛在经受记者采访时说。 都城医科大学从属北京天坛医院认知阻碍性疾病科主治医师邹昕颖说，以维生素B12为例，它是人体必须的B族维生素，能珍爱神经髓鞘，保护神经零碎功效，参与DNA合成等。但它险些只存在于肉、蛋、奶、鱼等动物性食品中。 “长久纯素食者极易短缺维生素B12，致使代谢紊乱，引起高同型半胱氨酸血症。”邹昕颖说，高水平的同型半胱氨酸是一种已知的神经毒素，它会损害血管，增加脑内血管病变的风险，并间接损伤神经元，惹起细胞凋亡，匆匆进神经变性，是阿尔茨海默病以及认知衰退的一个自力危险因素。 钻研表明，维生素B12程度低的老年人更易涌现脑萎缩以及认知功能下落，而补充维生素B12能够改善影象。 “饮食一定要平衡，特别是阿尔茨海默病高发的老年人群体。”李涛指出，国内上偏向于推荐油腻且富含营养的“地中海饮食”，逐日炊事首要以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类以及橄榄油为主。国内饮食文明更为薄弱，可参考《中国居民炊事指南》，遵循食品多样、正当搭配的准则，多吃蔬果、奶类、全谷、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，并放弃法则进餐以及充足饮水。 “若是对峙挑选素食，那就要精心布局，特地要注意补充维生素B12，同时也要留意弥补铁、锌等微量元素，保持营养素平衡。”邹昕颖说。 “觉多”可致脑内代谢废物堆积 很多暮年人常被“觉少”、睡眠品质差以至失眠困扰，于是那些“觉多”、睡眠光阴长的老人，就会让人倍感羡慕，以为这是身体康泰、心神安宁的体现。却不知，睡眠过量和就寝过少一样，都值患上当心。实践上，持久睡眠异常也能够晋升患上阿尔茨海默病的风险。 相干研究质料表现，睡眠过多，也称就寝需要适度，重要显露为主不雅感受倦怠，无法保持长工夫苏醒。从量化时长的角度来说，就寝过量平常指24小时内至少需10小时就寝，个中夜间就寝最少9小时，但延伸睡眠无奈改良困倦。 “睡眠是年夜脑清除了代谢宝物的关键时期，β-淀粉样卵白在脑内的非常沉积是阿尔茨海默病的主要病因之一，而睡眠妨碍会导致大脑泯灭β-淀粉样蛋白的能力下落，引起其异样沉积。”邹昕颖告诉记者，睡眠过量或者过少都是骚动扰攘侵犯睡眠日夜节律的气象，都会使β-淀粉样蛋白积攒，进而损伤脑细胞，导致卵白斑块进一步聚积，构成一个恶性循环，终极增加阿尔茨海默病的得病风险。 另一方面，睡眠过多还可能是其他潜在疾病的临床症状。邹昕颖说明，如果人临时每一天夜间以及白天睡眠总时长高出10小时，可能提醒其患上了烦闷症、寝息呼吸停息综合征或者其他慢性疾病，这些疾病自身也会增添患认知故障的风险。 “白天嗜睡更加值患上存眷。”邹昕颖指出，白天寝息过量，会加重夜间失眠的能够性，同时也增加了白天流动的韶华，致使体育锤炼淘汰、交际互动裁减、阳光照射没有足等。这些因素独特感化，或将间接对年夜脑健康发生负面影响。 那末，究竟睡多久最健康？清华年夜学钻研职员在《迷信报告》期刊上刊发的一项钻研显现，天天7—8小时睡眠最延寿。 “7—8小时衰弱就寝应是法则的、只管没有被打扰的高品质睡眠。事实上，关注睡眠品质远比纯真追求时长更主要。如果发明自己需要异样长的就寝时间能力对峙白天清醒，或伴有打鼾、白天极端困倦等病症，应实时前往正规医疗机构，排除了其余潜伏安康问题。”邹昕颖说。 适度追求宁静会减速认知消退 不少暮年人偏偏爱安静安然喧闹的生活生存，同样平常总爱宅在家，要末捧着书幽静读上一下战书，要末铺好宣纸悄悄练字，或者是坐在沙发上看一天电视，就连出门也可能是独自坐在小区角落晒晒太阳，很少进行体育锤炼，也没有会参加集体活动。 但这些看起来能“安然养身材”的生活形式，面前却埋着没有少健康风险：既忽略了年夜脑“用进废退”的特征——不足交际互动以及陈腐安慰会让年夜脑逐突变“懒”，感知变患上迟钝；也没满足身材对于基本活动的需要，临时下来岂但会影响血液循环，还能够减速认知消退，以至悄悄增加患上阿尔茨海默病的危险。 李涛指出：“听觉、视觉、触觉等都是刺激年夜脑的首要途径，若过度寻求恬静、不与外界相同，临时处于交际伶仃、情况枯燥的情况，年夜脑对外部感知会徐徐沉滞、反应愚钝，进而增加阿尔茨海默病的抱病危害。”2024年7月31日《柳叶刀》常设委员会更新的第三版《聪慧预防、干涉以及照护重年夜陈说》，明白将“社会孤立”“听力受损”“未经治疗的视力受损”归入14个聪慧危险因素。 有钻研标明，在控制社会生齿学变量、衰弱程度等成分后，社会网络越广、社会到场度越高的暮年人，认知能力越难衰退；而躲避交际的老年人，更易呈现认知侵害。邹昕颖进一步解释：“丰盛的精神与交际勾当能帮年夜脑建立更多神经网络连贯，这些连接就像‘备用门路’——当阿尔茨海默病开始损伤某些脑区时，年夜脑可挪用‘备用门路’代偿功能，延缓症状出现。但恒久‘爱清静’会让人陷入伶仃、缺乏刺激的状态，既无奈构建也难以保持认知储备，一旦年夜脑病变，认知衰退会显然加快。”对此，《中国阿尔茨海默病晚期防备指南(2024)》建议，暮年人应常参与社交、邻里交换，多做阅读、较量争论等认知锻炼，主动进修外语、电脑、电子游戏等新常识。李涛建议：“平常生活中多用脑、多刺激脑，多进修、多考虑，让年夜脑‘动’起来，能力更好地遁藏神经系统疾病。” 另外，李涛介绍，《柳叶刀》报告中的14个痴呆危险因素里，“不足身材活动”是环节一项——心脏是向大脑保送氧气和营养的“能源源”，缺少静止易致使血汗管服从降落，进而减少对于年夜脑的供血量，使脑细胞因能量、氧气有余受影响，加速年夜脑朽迈。同时，缺乏活动常伴随肥胖、2型糖尿病等代谢性疾病，这些疾病引发的满身性慢性炎症，会进一步推动阿尔茨海默病开展；运动缺乏还易引发烦闷、焦虑。 于是，李涛将法则活动视为保护年夜脑健康的“最强非药物干涉伎俩”之一，建议在包管平安的条件下，把快走、慢跑、骑自行车等有氧静止与力量锻炼联合。“缺少静止是中年期聪慧的重要危急成分，中年人养成优秀静止风俗，能明显降低晚年患阿尔茨海默病及其余神经系统疾病的危险。”她说。 【编纂:于晓艳】
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很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？ 不同年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后，每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗？ 每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。 误区一：体检选越贵的项目，效果就越好？ 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思：不对。不是说越贵的检查项目就越好，要选择适合自己的。比如说影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量，比如说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，所以说在体检过程当中并不适用。 误区二：等身体不适再做体检，行吗？ 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：不行，健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现，及时干预。如果身体已经出现不适，往往是疾病已经发展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三：体检报告看完不用管后续，对吗？ 闫涛：不对，体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一，先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二，对于一些重要的或者说是重大的异常结果，一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】
中新网9月26日电 据商务部网站消息，为促进新能源汽车贸易健康发展，依据《中华人民共和国对外贸易法》有关规定，商务部、工业和信息化部、海关总署、市场监管总局决定对纯电动乘用车实施出口许可证管理。现将有关事项公告如下：--> 一、对货物名称为仅装有驱动电动机的具有车辆识别代码(VIN码)的其他载人车辆(参考海关商品编号为8703801090)实施出口许可证管理。 二、申报出口资质的企业条件、管理方式、申报程序、出口许可证申领与发放等，依照商务部、工业和信息化部、海关总署、原质检总局、原国家认监委《关于进一步规范汽车和摩托车产品出口秩序的通知》(商产发〔2012〕318号)的相关规定执行，海关对出口纯电动乘用车的检验以现行有效的必须实施检验的进出口商品目录为准。 三、本公告自2026年1月1日起正式实施。 【编辑:刘阳禾】